Dan Tian Chi Kung wellness

Chi Kung is een duizenden jaren oude lichaamscultuur uit China. Chi Kung (Qi Gong in pinjin trancriptie “p.j.”) laat zich vertalen als energetische oefeningen.
De massage technieken werken op de energie banen meestal meridianen genoemd waarop zich de acupunctuur punten bevinden. We beoefenen met name Shiatsu,An Mo en Tui Na.
Naast diverse Chi Kung methodes zoals Zhang Shuang Gong,Ying Gong enz. oefenen we voornamelijk Tai Chi Chuan (p.j. Tai Ji Quan) te weten:Chen stijl Tai Ji Quan
Yang stijl Tai Ji Quan en Sun stijl Tai Ji Quan,Xing Yi Quan en Ba Gua Zhang.
Xing Yi en Ba Gua zijn evenals Tai Ji innerlijke boxstijlen uit de Taoïstische traditie.
Dan Tian is het centrale punt van waaruit Chi in beweging komt en het steunt en stut, vergelijk met het Japanse Hara. Dit punt bevindt zich 3 vinger breedtes onder de navel en wordt in de Hindoe traditie het oranje Chakra genoemd. Dit Chakra ligt niet aan de oppervlakte, het acupunctuurpunt aan de oppervlakte heet Chi Hai (p.j. Qi Hai of Japans Ki Hai) wat betekent, zee van innerlijke kracht.